دانلود اپلیکیشن

فرهنگ و هنر هشتم -

هنرهای سنتی فرهنگ و هنر هشتم

بازگشت

deniz

فرهنگ و هنر هشتم. هنرهای سنتی فرهنگ و هنر هشتم

فواید فعالیت بدنی و سبک زندگی فعال را بنویسید.

جواب ها

جواب معرکه

𝓐𝓫𝓸𝓵𝓯𝓪𝔃𝓵

فرهنگ و هنر هشتم

از هوش مصنوعی پرسیدم اینو گفت فعالیت بدنی و سبک زندگی فعال فواید زیادی برای بدن و ذهن دارد. در اینجا چند مورد از مهم‌ترین فواید آن را ذکر می‌کنم: ### فواید جسمی: 1. **بهبود سلامت قلب و عروق:** فعالیت بدنی منظم می‌تواند فشار خون را کاهش داده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد. 2. **تقویت عضلات و استخوان‌ها:** ورزش باعث تقویت عضلات و افزایش تراکم استخوان‌ها می‌شود، که می‌تواند خطر شکستگی‌ها را کاهش دهد. 3. **کنترل وزن:** فعالیت بدنی به سوزاندن کالری‌ها و کاهش وزن کمک می‌کند. 4. **بهبود سیستم ایمنی:** ورزش منظم می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و از بیماری‌های مختلف جلوگیری کند. 5. **افزایش انرژی:** فعالیت بدنی می‌تواند سطح انرژی را افزایش داده و خستگی را کاهش دهد. ### فواید ذهنی: 1. **کاهش استرس و اضطراب:** ورزش باعث ترشح هورمون‌های خوشحالی مانند اندورفین می‌شود که می‌تواند استرس و اضطراب را کاهش دهد. 2. **بهبود کیفیت خواب:** فعالیت بدنی منظم می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. 3. **افزایش تمرکز و حافظه:** ورزش باعث افزایش جریان خون به مغز می‌شود که می‌تواند تمرکز و حافظه را بهبود بخشد. 4. **افزایش اعتماد به نفس:** دستیابی به اهداف ورزشی و بهبود شرایط جسمی می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس کمک کند. ### فواید اجتماعی: 1. **برقراری روابط اجتماعی:** شرکت در فعالیت‌های ورزشی گروهی می‌تواند فرصت‌هایی برای برقراری روابط اجتماعی و دوستی‌های جدید فراهم کند. 2. **افزایش انگیزه:** ورزش با دوستان یا خانواده می‌تواند انگیزه را افزایش دهد و به ادامه دادن به تمرینات کمک کند. در مجموع، فعالیت بدنی و سبک زندگی فعال نقش بسیار مهمی در بهبود کیفیت زندگی و افزایش طول عمر دارد.

1 نفر پسندیده اند .

0 نظر ارسال شده

سوالات مشابه

Me...

هنرهای سنتی فرهنگ و هنر هشتم

سلام صبحتون بخیر🥱 خب چند تا نقاشی گوگولی مگولی میخوام 🥹

جواب معرکه

نمایش جواب

:)🧋𝑀𝑒𝓁𝒾𝓈𝒶

هنرهای سنتی فرهنگ و هنر هشتم

کامنت بزارین تاج رایگان می دمممممم،💗💗💗😊😊😊😊

جواب معرکه

نمایش جواب

nazila

هنرهای سنتی فرهنگ و هنر هشتم

چه امتحانی دارید فردا یا پس فردا و چقدرش رو خوندین؟ من امروز امتحان دادم پس فردا مطالعات دارم الان 5 تا درس خوندم یکی دیگه هم الان میخونم که 6 درس از 12 درس رو خونده باشم اولین باره واسه امتحان از یه روز قبلش میخونم🤕😂

جواب معرکه

نمایش جواب

نازگل نعیبی

هنرهای سنتی فرهنگ و هنر هشتم

من برای رفع اشکال از فیلیمو مدرسه استفاده میکنم اما متاسفانه خیلی نت میبره. کسی اینجا هست به ایرانسل من دعوتش کنم اونم بعدش نصب کنه هردو مون 50 گیگ بگیریم؟

جواب معرکه

نمایش جواب

خستم....

هنرهای سنتی فرهنگ و هنر هشتم

بچه ها بهم تاج بدید هر کاری می‌خواسته باشین براتون انجام میدم

نمایش جواب

nafas ...

هنرهای سنتی فرهنگ و هنر هشتم

سلام بهم سریال کره ای قشنگ و جالب اما دپ نه معرفی کنید بهتون تاج میدم به (سه نفر اول)

جواب معرکه

نمایش جواب

زیبا

هنرهای سنتی فرهنگ و هنر هشتم

چند نمونه نقاشی روی سفال ساده باشه تا جایی که بتونم تاج میدم

جواب معرکه

نمایش جواب

ملیکا بی

هنرهای سنتی فرهنگ و هنر هشتم

سلام نقاشی طبل در طبل میخوام از گوگل نباشه

جواب معرکه

نمایش جواب

کوروش علیزاده

هنرهای سنتی فرهنگ و هنر هشتم

رئالی هست اینجا؟

نمایش جواب

ایلیا باقری

هنرهای سنتی فرهنگ و هنر هشتم

بچه ها یه عکس از شاهنامه بدید واسه نقاشی دو بیام شعر داشته باشه مرسی تاج میدم

نمایش جواب

ᴀᴍɪʀᴀʟɪ𝕍𝕋

هنرهای سنتی فرهنگ و هنر هشتم

سلام یک نقاشی ساده با موضوع آزاد

نمایش جواب

neda

هنرهای سنتی فرهنگ و هنر هشتم

بازم تاججججج

جواب معرکه

نمایش جواب

mahlba bb

هنرهای سنتی فرهنگ و هنر هشتم

یه تصویر نیلی زیبا بدین چه در مورد ابشار چه طبیعت چه چیزهای دیگه یه عکس باشه اما کلی جزئیات داشته باشه کلی انشا باید بنویسم در موردش اگه از ربات میتونید بگیرید

نمایش جواب

زیبا

هنرهای سنتی فرهنگ و هنر هشتم

سلام دوستان چند تا نقاشی روی بوم میخوام ساده باشه و اینکه من باید دور بوم رو رنگ بزنم یا لازم نیست؟

جواب معرکه

نمایش جواب

hani

هنرهای سنتی فرهنگ و هنر هشتم

ایده نقاشی برای بهشت

جواب معرکه

نمایش جواب

hani

هنرهای سنتی فرهنگ و هنر هشتم

ایده نقاشی برای بهشت

جواب معرکه

نمایش جواب

hani

هنرهای سنتی فرهنگ و هنر هشتم

بچه ها ایده برای برای نقاشی برای جهنم یا میخواستم از گوگل نباشه بگید چی بکشم یا نمونه بفرست تاج میدم

جواب معرکه

نمایش جواب

رویا

هنرهای سنتی فرهنگ و هنر هشتم

داداشازود نظر بدبن به ۵نفر اول تاج

داداشازود نظر بدبن به ۵نفر اول تاج

جواب معرکه

نمایش جواب

♡𝐍𝐚𝐭𝐠𝐞𝐬♡

هنرهای سنتی فرهنگ و هنر هشتم

سلام بچه عکس از اثار باستانی ندارین که خودتون گرفته باشین؟

جواب معرکه

نمایش جواب

faezeh morte....

هنرهای سنتی فرهنگ و هنر هشتم

بچه ها یه طرح میخوام که از چهار فصل باشه وطرحش هم متفاوت نباشه👌🏻 تاج میدم اگه خوب بود✨️

نمایش جواب

لیست سوالات مشابه